13 مارس 2025 5 دقائق للقراءة
كيفية الحفاظ على المرونة في عالم متغير
في عالمٍ دائم التغير، ليس النمو الشخصي مجرد ترف، بل ضرورة. إن تجاوز الغموض في رحلة نموك لا يعني الكمال، بل المرونة والتكيف الهادف. لا يتعلق الأمر بتغييرات جذرية بين عشية وضحاها، بل بأفعال متعمدة ومستدامة نحو رفاهيتك. يتعلق الأمر بإدراك أن عقولنا... اقرأ المزيد
أبريل 29, 2022 5 دقائق للقراءة
ابحث عن السكون في الحركة مع مدربي التاي تشي كارتيكي وسيلفيا
تحدث مدربا TaskHuman، كارتيكي شوكلا وسيلفيا داس، عن كيف أن ممارسة رياضة التاي تشي جعلتهما أكثر قربًا من بعضهما البعض وشجعتهما على إحداث تغيير كبير في طريقة عيشهما من خلال ترك اقرأ المزيد
