Join Us For Our New Live Webinar, Thriving Through Change: Building Agility and Resilience اشتراك!

6 سبتمبر 2024 4 دقائق للقراءة

إطلاق العنان للإمكانات: الفوائد التحويلية للتدريب

  • الصورة المميزة
فتح غلاف المدونة المحتمل

هل شعرت يومًا بأنك على أعتاب العظمة، ولكن هناك شيء ما يمنعك؟ وكأن هناك عالمًا كاملاً من الإمكانات والأفكار بداخلك، ينتظر الانفجار، ولكنك لست متأكدًا من كيفية إشعال الفتيل؟

بالنسبة للعديد من الناس، التدريب هو تلك الشرارة، وخريطة الطريق الشخصية للتنقل عبر التضاريس المثيرة، والمخيفة في بعض الأحيان، لإمكانياتك الخاصة. 

لقد تحدثنا مع مدرب TaskHuman بول ديورانت لتوضيح فوائد التدريب. 

دعونا نغوص في هذا الموضوع.

 

ما وراء الثقة بالنفس: جذر التحول

غالبًا ما نسمع أن التدريب يهدف إلى تعزيز الثقة بالنفس. ورغم أن هذا جزء من الأمر بالتأكيد، إلا أنه ليس الصورة الكاملة. 

مثل المدرب بول يشير بحكمة إلى أن "التدريب لا يقتصر على الثقة بالنفس. بل إنه في الواقع إيمان وفهم لما أنت قادر على القيام به وكيفية تنمية هذه القدرات".

فكر في الأمر. جميعنا نمر بلحظات من الشك في الذات، تلك الأصوات الداخلية المزعجة التي تهمس: "لا يمكنك القيام بهذا" أو "أنت لست جيدًا بما فيه الكفاية". 

يساعدك التدريب على إسكات هذه الأصوات واستبدالها بجوقة من التمكين. يتعلق الأمر بكسر الحواجز العقلية التي نبنيها لأنفسنا دون قصد، وتحدي تلك المعتقدات المقيدة التي تعيقنا.

يساعدك مدربك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، واستكشاف إمكانيات جديدة، وإدراك أنك قادر على تحقيق أكثر بكثير مما كنت تتخيل.

يتعلق الأمر بتعزيز الإيمان العميق بنفسك، وليس مجرد لحظة عابرة من الثقة بالنفس.

وعندما تؤمن بنفسك، سيكون لديك الثقة بالنفس وتقدير الذات للقيام بكل ما تخطط له.

 

تحرر من قيودك

فكر في وقت فاجأت فيه نفسك بقدراتك الخاصة. 

ربما نجحت في تقديم عرض تقديمي كنت تشعر بالتوتر بشأنه، أو تعلمت مهارة جديدة كنت تعتقد أنها بعيدة عن متناولك. 

يساعدك التدريب على تنمية روح الحيلة والتصميم، مما يمكّنك من التغلب على العقبات وتحقيق أهدافك.

لا يتعلق الأمر بأن تصبح شخصًا آخر، بل يتعلق باحتضان أفضل أجزاء نفسك والتغلب على تلك القيود التي فرضتها على نفسك. 

كما يقول بول، "يمكن أن يساعدك التدريب على اتخاذ اتجاه مختلف". يتعلق الأمر بتحدي الوضع الراهن، والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، وملاحقة أحلامك بثقة لا تتزعزع.

 

تغيير طريقة تفكيرك وتغيير منظورك

نحن جميعًا نعرف ذلك الصوت الصغير في رؤوسنا، ذلك الصوت الذي يحب التدخل بتعليقات غير مفيدة عندما لا نحتاج إليها على الإطلاق. يهمس الصوت: "أنت غير مؤهل لهذا"، أو "ماذا لو فشلت؟" 

إنه مثل وجود تدفق مستمر من الأخبار السلبية في خلفية حياتك، ولنواجه الأمر، قد يكون الأمر مرهقًا.

وهنا يأتي دور التدريب مثل زر إعادة الضبط العقلي.

يساعدك مدربك على أن تصبح على دراية بأنماط التفكير، والقصص الصغيرة الماكرة التي نخبر بها أنفسنا والتي يمكن أن تخرب نجاحنا. 

لا يتعلق الأمر بمحو تلك الأفكار بطريقة سحرية (وهي مهمة مستحيلة)، بل يتعلق الأمر بتعلم كيفية التعرف عليها، وتحديها، وإعادة صياغتها في النهاية.

إنه يزودك بالأدوات العقلية اللازمة للتنقل بين منعطفات الحياة برشاقة ومرونة. كما يساعدك على تغيير منظورك، فبدلاً من النظر إلى العقبات باعتبارها حواجز، تنظر إليها باعتبارها فرصًا للنمو.

 

هل هذا يعمل فعليا في الحياة الواقعية؟

الآن، أعلم ما تفكر فيه. 

نعم، كل هذا يبدو رائعًا على الورق، ولكن هل ينطبق هذا بالفعل على الحياة الواقعية؟ من المؤكد أنه لا يمكن حل مشاكلك والتغلب على العقبات بمجرد البدء في العمل مع مدرب؟

حسنًا، نعم، إلى حد كبير يعمل الأمر بهذه الطريقة.

لا أقول إن هذا الحل غير فعال، بل إنه حل سيحل كل شيء على الفور. يتعين عليك بذل الجهد والاتساق، ولكن هذا هو السبيل إلى الأمام. على الأقل بالنسبة لكثير من الناس.

المدرب بول ويؤكد ذلك، حيث يتحدث عن أحد العملاء الذي كان يستعد لعرض تقديمي كبير - وهو عرض مبيعات عالمي أمام مئات الأشخاص. لم يكن يلقي خطابًا فحسب، بل كان أيضًا يتولى تقديم الحدث بالكامل ويشارك في مناقشة جماعية. 

تحدث عن الضغط.

ومن خلال التدريب، تمكنا من تقسيم هذه المهمة الشاقة إلى أجزاء يمكن إدارتها، مع التركيز على الأدوار المختلفة التي كان عليه أن يلعبها وكيفية تجسيد كل منها بشكل أصيل. والنتيجة؟ لقد نجح في ذلك. 

وقد حصل على تقييمات رائعة من رؤسائه وزملائه، والأهم من ذلك، أنه شعر بالثقة والتمكين طوال التجربة بأكملها.

هذا هو جمال التدريب . 

 

اختتام الأمر

ها هي ذي – رحلة عبر عالم التدريب التحويلي. لقد استكشفنا فوائده، واستمعنا إلى قصص ملهمة، وحطمنا تلك المعتقدات المقيدة.

التدريب ليس مجرد فكرة نبيلة لتغيير طريقة تفكيرك لتحسين حياتك بطريقة سحرية. بل يتعلق الأمر بعزل معتقداتك المحدودة وإعادة صياغتها وبناء إجراءات وخطوات ملموسة حول المجالات في حياتك التي ترغب في التفوق فيها أو التغلب عليها.

اعتبره بمثابة مسرع لنموك الشخصي. شريك موثوق يشجعك ويشجعك على التفوق ويحتفل بكل انتصار.

هل أنت مستعد لدخول عالم العظمة؟ لتبني عقلية النمو والإمكانات؟

TaskHuman هو نقطة انطلاقك. يوجد مجتمع من المدربين الرائعين على استعداد لتوجيه رحلتك. تذكر أن الأمر لا يتعلق بالإصلاح؛ بل يتعلق بإطلاق العنان لذكائك.

اتخذ هذه الخطوة الأولى اليوم. احجز مكالمة مع أحد المدربين لبدء رحلتك نحو حياة غير عادية. 

 

احجز مكالمة

 

تعرف على المزيد في حلقة البودكاست TaskHuman Talks أدناه مع المدربين جيمي كارول و بول ديورانت:

 

أيقونة TaskHuman

لقد اقتربت تقريبا!

مرحباً!

أدخل رقم هاتفك وسنرسل لك رابط تنزيل خاص.

خاضع لـ TaskHuman الشروط والأحكام

الدخول إلى TaskHuman!

اذهب الى تطبيق taskhuman.com أو قم بتنزيل تطبيق TaskHuman من App Store أو Google Play Store

متجر ابل متجر جوجل بلاي

ليس لديك التطبيق؟ قم بتنزيله الآن

رمز الاستجابة السريعة لمتجر Google Play