A Comprehensive Guide To Women's Health Support & Coaching On TaskHuman

A medida que las mujeres 50 siguen constituyendo uno de los segmentos de la población activa de más rápido crecimiento, es crucial reconocer los retos únicos a los que pueden enfrentarse, especialmente en lo que respecta a la menopausia. Los síntomas de la menopausia pueden afectar significativamente a varios aspectos de la vida, desde el bienestar personal hasta el rendimiento y la asistencia profesionales. 

Estadísticas críticas a tener en cuenta a la hora de evaluar la importancia de apoyar la salud de la mujer en el lugar de trabajo:

• Las mujeres constituyen 57.5% de la mano de obra.
• La tasa de empleo de las mujeres de 50 a 64 años oscila entre el 55% a 67%.
• Los síntomas de la menopausia pueden afectar aproximadamente 25% de la población activa estadounidense en un momento dado.
• El director general medio es 58 años.
• 10% de las empresas de Fortune 500 tienen mujeres al frente.
• Se calcula que sólo los síntomas relacionados con la menopausia cuestan a la economía de EE.UU. unos 1.000 millones de euros al año. $1.800 millones anuales.
• Los trastornos menstruales afectan a más de 60% de las mujeres.

Al dar prioridad a los sistemas de apoyo integral a través de la medi salud, las empresas fomentan una mano de obra más sana y satisfecha y contribuyen a un entorno laboral más equitativo e integrador en el que las mujeres pueden prosperar profesional y personalmente.

Entender la menopausia y su impacto en la salud de la mujer

La menopausia marca el final de la edad reproductiva de la mujer y da paso a una nueva fase de la vida. Esta transición implica que los ovarios dejan de producir estrógenos y progesterona, hormonas esenciales para la regulación menstrual y la fertilidad. Ya sea natural o inducida por intervenciones médicas como la quimioterapia o la cirugía, la menopausia es un viaje polifacético que abarca distintas etapas que repercuten en el bienestar físico y emocional de la mujer.

Perimenopausia:

La fase de transición suele afectar a mujeres en torno a los 40 años, con síntomas como sofocos, cambios de humor y trastornos del sueño.

Menopausia:

Suelen aparecer a partir de los 50 años y las mujeres experimentan síntomas como sofocos, problemas para dormir, cambios de humor, irritabilidad, dolor, malestar y depresión, que varían en intensidad y duración.

Postmenopausia:

Comienza tras el último periodo menstrual de la mujer y continúa durante toda la vida; aunque algunos síntomas pueden persistir, muchas mujeres experimentan una reducción de la frecuencia y trastornos.

Repercusiones de la menopausia en el rendimiento laboral y el bienestar

La menopausia no es sólo un problema de salud personal: afecta significativamente al rendimiento y el bienestar en el trabajo. En un estudiar de 407 mujeres, más de 50% declararon síntomas como fatiga, dificultades para dormir, falta de concentración y problemas de memoria que afectaban a su trabajo y, en última instancia, provocaban una disminución del rendimiento de los trabajadores. 65% y causando 18% pedir la baja por enfermedad. La menopausia también conlleva síntomas cognitivos como la falta de memoria, lo que agrava sus efectos sobre el bienestar físico, psicológico y laboral. Reconocer y adaptarse a estos retos es vital para crear un entorno de trabajo propicio.

El papel de los especialistas en beneficios de RRHH en el apoyo a la salud de la mujer

En el panorama empresarial actual, los especialistas en beneficios de RRHH son cruciales para impulsar el apoyo a la salud de la mujer dentro de las organizaciones a través de la medi salud. A pesar de que sólo 4% de empresarios que ofrecen apoyo adicional para la menopausia, Las soluciones innovadoras están cobrando impulso. A medida que la atención a la menopausia se convierte rápidamente en una prestación muy solicitada, los especialistas en RRHH pasan a ocupar un lugar destacado para encabezar estas iniciativas, cultivando una cultura inclusiva que apoye el bienestar de los empleados y potencie el éxito de la organización.

La demanda de prestaciones específicas para la menopausia entre las trabajadoras estadounidenses es evidente, con 64% expresando su deseo por ellos. Los empresarios que ofrecen estas prestaciones experimentan una reducción del absentismo, una mejora de la productividad y un mayor compromiso. - tanto que 58% de las mujeres señalaron efectos positivos en su trabajo, atribuyendo al apoyo la ayuda para sentirse lo mejor posible. Además, estos beneficios promueven debates abiertos sobre la menopausia en el lugar de trabajo y contribuyen a mejor retención y atracción del talento. Al reconocer y apoyar la único necesidades sanitarias, especialmente durante la menopausia, las organizaciones mejoran el bienestar de sus empleados y refuerzan su competitividad en el mercado laboral.

Estrategias para promover programas de apoyo a la salud de la mujer en el lugar de trabajo

Para hacer frente a los problemas de salud específicos de las mujeres, las organizaciones deben adoptar medidas proactivas que empoderen a los empleados y fomenten una cultura de bienestar. He aquí algunas estrategias clave a tener en cuenta:

Programas de bienestar: Estos programas pueden incluir sesiones personalizadas de coaching 1:1 para mejorar las necesidades de bienestar, coaching de grupo sobre gestión del estrés, nutrición, ejercicio y apoyo a la salud mental que aborden específicamente cuestiones relevantes para las mujeres. Cómo aumentar el compromiso de los empleados en el programa de bienestar →

Programas de orientación y tutoría: Establecer programas orientados a las mujeres es una forma proactiva de apoyarlas y crear un entorno en el que las empleadas se sientan valoradas y capacitadas para afrontar retos personales y profesionales.

Cultura de apoyo: Fomentar la comunicación abierta, desestigmatizar los debates en torno a los problemas de salud de la mujer y poner en marcha Grupos de Recursos para Empleados (ERG) ayudan a crear una comunidad de apoyo en la que las mujeres se sienten escuchadas y comprendidas. La guía TaskHuman de los grupos de recursos para empleados (ERGs) → Guía TaskHuman de los grupos de recursos para empleados (ERGs) → Guía TaskHuman de los ERGs

Recursos sanitarios: Las organizaciones deben garantizar que las empleadas tengan acceso a prestaciones sanitarias completas, incluida la cobertura de revisiones preventivas, servicios de salud reproductiva y apoyo psicológico.

Políticas de trabajo flexible: Los horarios flexibles, las opciones de trabajo a distancia y las políticas de permisos ampliados permiten a las mujeres gestionar mejor sus problemas de salud al tiempo que cumplen con sus responsabilidades profesionales.

Mediante soluciones de coaching a medida, el Plataforma TaskHuman ayuda a facilitar bienestar con sesiones 1:1 y coaching en grupo sobre gestión del estrés, nutrición, ejercicio y salud mental y física, abordando cuestiones pertinentes para las mujeres. Además, TaskHuman ayuda a establecer programas de coaching y tutoría orientados específicamente a las mujeres, fomentando un entorno en el que los empleados se sientan valorados y capacitados para afrontar los retos personales y profesionales. Al fomentar la comunicación abierta, desestigmatizar los debates en torno a la salud de la mujer y poner en marcha Grupos de Recursos para Empleados (ERG), TaskHuman ayuda a cultivar una comunidad de apoyo en la que las voces de las mujeres son escuchadas y comprendidas.

A medida que las mujeres afrontan las complejidades de la menopausia y su impacto en su vida profesional, es imperativo que las organizaciones den prioridad a sistemas de apoyo integrales.

Ahí es donde el Plataforma TaskHuman ofrece una serie de soluciones a medida, como sesiones individuales o coaching de grupo, Programas comisariadosy coaching de contenidos, para empoderar a las mujeres a navegar por las complejidades de esta fase con confianza y vitalidad. Garantiza que las mujeres se sientan escuchadas, comprendidas y apoyadas en su camino hacia la salud, creando un entorno laboral más saludable e inclusivo en el que puedan prosperar personal y profesionalmente.